LA BOTTEGA DEL BENESSERE – ESERCIZIO DEL CORPO

Tenere costantemente allenato il proprio corpo significa volersi bene e di riflesso volerne anche agli altri, se non ci prendiamo cura di noi stessi come potremmo essere in grado di occuparci delle persone a noi care. Inoltre l’attività fisica insegna a superare i nostri limiti, a comprenderli meglio, la fatica consumata per ottenere risultati che … Leggi tutto LA BOTTEGA DEL BENESSERE – ESERCIZIO DEL CORPO