LA BOTTEGA DEL BENESSERE – ESERCIZIO DEL CORPO
Tenere costantemente allenato il proprio corpo significa volersi bene e di riflesso volerne anche agli altri, se non ci prendiamo cura di noi stessi come potremmo essere in grado di occuparci delle persone a noi care. Inoltre l’attività fisica insegna a superare i nostri limiti, a comprenderli meglio, la fatica consumata per ottenere risultati che mai avremmo pensato di raggiungere tempra il carattere, rafforzandoci. Risulta essere infine un ottimo antidoto al malessere, allo stress e ad ogni momento critico della vita, liberando le endorfine sprigiona buonumore e voglia di non arrendersi…mai!!!
IL PROGRAMMA DIGITALE DI QUESTO TAPIS ROULANT PERMETTE DI REGOLARE VELOCITA’-TEMPO-DISTANZA-CALORIE BRUCIATE.
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super OK!!
Amo.. preservare la nostra salute anche attraverso l esercizio del corpo che assolutamente rimane una parte importante del quotidiano..
Grazie Pamela…è importante l’esercizio fisico che va a braccetto con quello mentale…un connubio che esalta le nostre antiche alchimie!!!